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20/05/27_【PPM研究会】人生はプロジェクト（kindle版）

人生はプロジェクト！: あなたがつまづかないために

　～パーソナルPM教訓集～ Kindle版

令和2年4月例会にて話題提供

「新型インフルエンザ感染症拡大と行動変容 」New

1. COVI-19感染症拡大までの主な出来事
2. 最新コロナまとめ
3. 山中伸弥教授による情報発信
4. 日本での死亡者はイタリア並みに増えるのか
5. COPID-19感染症に対する新薬開発状況
6. 行動変容の大切さ

　感染症との戦いは世界の歴史上繰り返されています。国内のCOVID19感染者はもすぐ 1 万人となり、更には感染源不明者が拡大傾向にあります。長引きそうで数波にわたる危惧もあります。環境中に最大 72 時間存在するという報告があるので、三密防止・手指衛生、換気が大切です。そして何より一人ひとりの行動変容が求められています。

　COVID19 感染症治療薬の開発は既承認の抗ウイルス薬等が臨床で試され、一部に有効性が確認されています。一方、ワクチンはじめいくつかの新薬開発も進められていますが承認までには時間がかかりそうです。このような状況だからこそ、一人ひとりが健康予防を心がけて学ぶ必要があります。

　行動変容には規則正しい生活の上に、日頃の体調管理を心がけることが大切です。

即ち、体調変化のバロメータ、つまり血圧、腰痛、体温、姿勢、水分摂取量等を知り、日々モニタリングすることです。そして体調変化を相談できるかかりつけ医を持つことが大切です。

　新型コロナウイルスへの感染が疑われる際の、診療の流れや連絡先なども予めしっかり把握しておきましょう。

　人生100年時代を迎え、自分らしい人生の送り方も多様化しつつあります。還暦を過ぎた後半生とはどのようなものか？誰もが既に世の中に貢献できるスキルや知識を積み重ねてきている。そして、年齢を重ねることによって、家庭の事情、人生の優先順位、自分の人生観や人間関係も変化している。本プログラムでは「40歳－60歳代で、60歳以降も活躍し続けたい方」に自らの人生を一つのシステムとしてとらえなおす機会を提供してもらいました。

　慶応SDMで研究に用いる手法を活用し、今までの人生を振り返り参加者の事例を参考にし、次の人生をデザインすることを目指しました。2019年5月29日から2019年7月17日までの間に事前ワーク、講義、個人ワーク、グループワーク、事後ワーク を進めながら6回のワークショップを重ねて、7月17日は参加者17名の３分間スピーチをもって終了しました。

　私は、「自分史／時間」「 リソース」「バリュー」「エゴグラム」「バリューグラフ」「強制連想」のワークを通じ表題の「人生100年時代の健幸ウェイ」をもって今後取り組んでいくことを約束しました。

【Reference】

190724_人生100年時代の健幸ウェイ（公開）

医療マネジメント研究会企画経験を生かした健幸ケセラコンソーシアムの実践

　2003年7月、患者中心の医療システムの必要性が叫ばれている中、地域における施設連携や、チーム医療におけるマネジメント、quality of lifeと経済性などをテーマに研究会を発足した。

　当時、MDアンダーソンの上野先生からの「基本的にがん医療マネジメントの最前線に立っているのは開業医であり、その開業医が中心になってがんの地域医療を確立する」というお話は、当時斬新的に思えた。

例えば、当時、病院と開業医が本当の意味で連携が取れていなかったので、モルヒネの普及が妨げられていた。

義母の終末期医療でも経験したが、今では多くのがん患者さんは疼痛のコント―ロールは勿論のこと病院と開業医が一緒になってターミナルケアを実践している。

　このような研究会を当時製薬企業の立場で企画してきた。

　この経験をベースに今後、変革が求められている医療のゴールに対して国民目線という立場を変えて、健幸ケセラコンソーシアムで実現していきたい。

令和元年５月５日

             健幸ケセラコンソーシアム

　　　　　　　　　　　代表　黒田 尚